Distractions

Recette publiée en 2015 mais remise au goût du jour en décembre 2023

Ingrédients

• 220 g de farines, toutes celles que vous voulez :blé sarrasin, riz, maïs, épautre, petit épautre...
• 4 cuillères à soupe d'huile d'olive (ou tout autre huile)
• 1/4 de verre d'eau (à doser selon les farines pour pouvoir les étaler et que cela ne colle pas trop au malaxage

Préparation pâte (10 minutes + 1/2 heure de repos)

• Mélanger les farines dans un saladier et verser les 4 cuillères à soupe d'huile
• Ajouter du curcuma en poudre ou tout autre épice qui vous convient
• Avec les doigts, mélanger l'huile et la farine pour faire disparaitre toute trace d'huile (pétrir pour ne plus avoir de "grumeaux" d'huile-farine et obtenir une farine homogène et un peu grasse).
• Ajouter l'eau et m"langer pour obtenir une belle boule, si nécessaire rajouter de l'eau
• Laisser reposer 1/2 heure (c'est mieux mais pas obligatoire)
• Etaler la pâte à la main dans un plat à tarte

Garniture

• Mettre ce que vous voulez dessus, par exemple pour une tarte au thon simplifiée : étaler de la moutarde sur le fond de tarte, ajouter des câpres, émiettez le thon et recouvrez de crème soja ou crème fraîche.
• Mettre un peu de sel et poivre et au four

Note : je n'ai pas mis de dosage sur la garniture car cela dépend de votre appétit ou du nombre de personnes (plus ou moins grosse boite de thon, plus ou moins de crème, de câpre ou de moutarde

Cuisson : 35 minutes à 180°C

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