Géranium Rosat son utilisation et ses effets
Quels sont les bienfaits du géranium rosat et de son huile essentielle ?
Ce géranium ne fait pas uniquement le bonheur des amateurs de jardinage et de fleurs. Cette plante (et en particulier son huile essentielle) possède aussi de nombreuses vertus médicinales.
Des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires
L'huile essentielle de géranium rosat possède des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires puissantes, ce qui en fait un allié de choix pour traiter les petites coupures, les brûlures et les infections cutanées. Elle aide à réduire les inflammations et les rougeurs de la peau, mais aussi à soulager les infections uro-génitales comme la cystite.
Utilisé en cataplasme, le géranium rosat soulage les brûlures par son effet apaisant, et peut accélérer la cicatrisation des plaies. Il est donc recommandé pour les personnes souffrant de diabète. Cette plante est également conseillée pour les personnes souffrant de douleurs articulaires telles que les rhumatismes.
Antibactérien et expectorant
Antibactérien et expectorant, le géranium rosat aide à combattre les infections respiratoires de type :
- bronchite,
- sinusite,
- état grippal,
- rhume,
- pneumonie,
- angine, etc.
Il est réputé pour empêcher le développement d’agents pathogènes sur les muqueuses pulmonaires. Le géranium rosat est indiqué en cas de gêne respiratoire.
De nombreuses études ont prouvé l'activité antimicrobienne de l'huile de géranium. Mais cette activité reste moins forte que celle d'autres huiles essentielles, comme le thym, la marjolaine sauvage grecque ou le clou de girofle.
Antimycosique
L’huile de géranium rosat possède des vertus antifongiques. De fait, elle aide à soulager les mycoses cutanées, smycoses sous-unguéales, mycoses vaginales et digestives (candidoses).
Anti-hémorragique et astringent
Par ses effets anti-hémorragiques et astringents, le géranium rosat peut servir de traitement d’appoint en cas de petite coupure ou de saignement de nez. Son huile essentielle est réputée pour calmer les règles abondantes.
À savoir : contre les saignements de nez, vous pouvez l'utiliser en synergie avec l'huile essentielle de Ciste, qui possède elle aussi des propriétés hémostatiques. Mélangez 20 gouttes de chaque dans un petit contenant. Versez ensuite 2 gouttes de ce mélange sur une mèche en coton et appliquez cette dernière délicatement dans la narine.
Antispasmodique
Des études ont montré une activité antispasmodique de l'huile de géranium rosat. Plus précisément, des chercheurs ont étudié les effets de cette huile en laboratoire en utilisant des muscles de l'intestin de cobaye. Ils ont ainsi découvert qu'elle aide à détendre les muscles de l'intestin qui se contractent. Pour savoir quels composants étaient responsables de cet effet, ils ont testé plusieurs substances. Ils ont trouvé que le citronellol, le citronellal et le géraniol, présents dans l'huile, aident à détendre les muscles. En revanche, une autre substance présente en plus petite quantité, le formate de géranyle, a l'effet inverse et provoque des contractions des muscles.
Relaxant et anti-stress
Le géranium rosat est réputé pour ses effets calmants et relaxants. En aromathérapie, son huile est utilisée pour apaiser le stress, l'anxiété et favoriser un sommeil réparateur. Son parfum floral et doux contribue à créer une atmosphère sereine et apaisante.
Tonique et raffermissant
Cette plante est également connue pour ses effets tonifiants sur le corps et l'esprit. Prévention du vieillissement cutané, lutte contre les rides, tonification de la peau… le géranium rosat assouplit et illumine le teint.
Équilibre hormonal
Enfin, le géranium rosat aide à équilibrer les hormones, ce qui est particulièrement bénéfique pour les femmes souffrant de troubles menstruels ou de symptômes de la ménopause.
Comment consommer le géranium rosat ?
Le géranium peut être consommé sous plusieurs formes. Voici ses différents modes d'utilisation...
Comment l'utiliser en infusion
Préparer une infusion de géranium : dans une tasse d’eau (250 ml), versez 3 à 5 g de géranium séché (variété Herbe à Robert) et laissez infuser pendant 10 min. Vous pouvez boire la tisane avant ou après le repas pour ses propriétés digestives.
Autre possibilité, et c'est celle conseillée par nos amis de la réunion, mettre 3 feuilles dans un litre d'eau et laisser bouillir à feu doux pendant 5 à 10 minutes. On peut mettre plus d'eau et donc plus de feuilles, mais toujours mettre un nombre impair de feuilles d'après leur recette. Vous pourrez ainsi en avoir pour toute la journée.
Comment l'utiliser sous forme d'huile essentielle (HE)
Pour une application cutanée, l'huile essentielle doit être diluée à 20 % dans de l’huile végétale (par exemple l’amande douce) pour éviter d’irriter la peau. Appliquez ensuite ce mélange sur la zone concernée pour la soigner.
L’huile essentielle de géranium rosat ou de géranium bourbon peut servir en cas de saignement de nez (imbibez la mèche avec une goutte), de coupure de rasoir, de saignement des gencives (appliquez une goutte en massage local directement avec votre doigt), de peau sèche ou de coup de soleil mélangée à de l’huile d’argan. Elle permet de soulager efficacement les problèmes de peau. Par exemple, en cas d'acné, d'eczéma ou de dermatite, mélangez quelques gouttes de cette huile essentielle dans une huile végétale, et appliquez délicatement ce mélage sur la zone irritée deux fois par jour, pour apaiser l'inflammation.
Par voie interne, pour éviter tout risque de toxicité, l'huile essentielle de géranium rosat doit s’utiliser en suivant scrupuleusement le dosage recommandé par votre médecin ou votre naturopathe.
En diffusion atmosphérique, elle peut se distribuer dans une pièce à vivre à l’aide d’un diffuseur électrique. Cet usage est réputé pour favoriser l’apaisement. Enfin, ajouter quelques gouttes d'huile essentielle dans l'eau du bain est une excellente manière de se détendre et de profiter de ses propriétés apaisantes.
Quelles parties du géranium rosat utilise-t-on pour l’huile essentielle ?
L’huile essentielle est obtenue à partir des parties aériennes fleuries. Le procédé consiste à emporter, avec la vapeur d’eau, les constituants volatils (huile essentielle) des parties fleuries. Ensuite, la vapeur se condense dans l’essencier, séparant les huiles essentielles de l’hydrolat (eau). Les substances actives que l’on retrouve dans l’huile essentielle de géranium rosat sont le citronnellol : entre 18 et 30 %, le géraniol : entre 10 et 23 %, et le linalol : entre 2 et 10 %.
Comment utiliser le géranium rosat contre les moustiques ?
Cette plante a une action répulsive contre les moustiques. En effet, deux de ses composants, le citronellol et le géraniol, sont des alcools monoterpéniques au pouvoir répulsif prouvé.
Pour faire fuir les moustiques, vous pouvez frotter le feuillage du géranium rosat ainsi, vous répandrez son odeur, celle qui activera son pouvoir anti-moustique. Froissées, les feuilles libèrent une odeur que les moustiques ne supportent pas.
Géranium rosat ou géranium bourbon : quelles différences ?
Le géranium rosat (Pelargonium graveolens) et le géranium bourbon (Pelargonium x asperum cv Bourbon) sont deux variétés de géraniums très populaires dans l'aromathérapie et la parfumerie.
Origine et culture
Le géranium rosat est cultivé dans de nombreuses régions du monde, notamment en Chine, en Égypte et au Maroc. Il pousse bien dans les climats chauds et est résistant à la sécheresse. Ses feuilles sont dentelées et dégagent une odeur agréable lorsqu'elles sont froissées. Le géranium bourbon, quant à lui, est cultivé sur les îles, essentiellement à La Réunion, d'où il tire son nom.
Composition chimique et parfum
L'huile essentielle de géranium rosat contient principalement du citronellol, du géraniol, du linalol, et de l'isomenthone. Son parfum est floral, doux et légèrement citronné. Il peut varier en intensité en fonction de la région de cultivation.
L'huile essentielle de géranium bourbon a une composition similaire mais est souvent plus riche en citronellol et en géraniol, ce qui lui confère un parfum plus doux et équilibré, légèrement mentholé et sucré. Cette subtilité en fait un choix préféré pour les parfumeurs, qui le trouvent plus raffiné. Mais son huile essentielle est aussi plus chère, car plus difficile d'approvisionnement.
Utilisations thérapeutiques et cosmétiques
Ces deux huiles essentielles sont réputées pour leurs bienfaits santé, et ont des propriétés relativement similaires, mais seule l’huile du géranium rosat est efficace pour faire fuir les moustiques.
Contre-indication du géranium rosat
L’huile essentielle de géranium rosat est interdite durant les trois premiers mois de la grossesse. Elle est également déconseillée pour les femmes enceintes, les femmes allaitantes et les enfants âgés de moins de 7 ans. Pensez à tenir les flacons hors de portée des enfants.
Pour les personnes asthmatiques et épileptiques, il est vivement recommandé de demander conseil au médecin avant la première utilisation.
Composants allergènes
L’huile essentielle de Géranium Rosat contient plusieurs composants allergènes :
- citronellol (18 à 30 %) ;
- géraniol (9 à 17 %) ;
- linalol (3 à 15 %) ;
- citral (géranial + néral) (≤ 2 %) ;
- limonène (≤ 0,5 %).
Un test d’application dans le pli du coude est vivement conseillé avant une utilisation par voie cutanée.
Sources :
Infections aiguës des voies respiratoires. Revue Médicale Suisse. Revmed.ch
