{"id":450,"date":"2018-01-21T15:03:01","date_gmt":"2018-01-21T14:03:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.igatamus.com\/bgc\/?page_id=450"},"modified":"2019-05-30T10:38:42","modified_gmt":"2019-05-30T08:38:42","slug":"crampes-dans-les-jambes","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.igatamus.com\/bgc\/technique-de-massage-des-points-dacupuncture\/crampes-dans-les-jambes\/","title":{"rendered":"Crampes dans les jambes"},"content":{"rendered":"<p>Les crampes dans les jambes, comme toutes les crampes sont tr\u00e8s douloureuses. Elles sont dues \u00e0 deux principaux types de causes. Elles peuvent provenir d&rsquo;une part, d&rsquo;un probl\u00e8me li\u00e9 aux vaisseaux sanguins, on parle de crampes vasculaires ou d&rsquo;autre part elles peuvent \u00eatre li\u00e9es \u00e0 un mauvais fonctionnement du muscle, on parle alors de crampes musculaires.<\/p>\n<p>Parmi les crampes vasculaires, se retrouvent celles cons\u00e9cutives aux varices, phl\u00e9bites et aux accidents veineux qui peuvent un jour ou l&rsquo;autre nous affecter tous.<\/p>\n<p>Les crampes musculaires peuvent \u00eatre cons\u00e9cutives \u00e0 un effort physique intense, le muscle produit alors des toxines qui ne sont pas \u00e9vacu\u00e9es et cet \u00ab\u00a0empoisonnement\u00a0\u00bb se traduit par des crampes. Sur chaque jambe, l&rsquo;on retrouve le m\u00eame point qui permet de soulager ces crampes.<\/p>\n<table border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"50%\"><b><i>Ce point est situ\u00e9 dans le mollet, \u00e0 \u00e9gale distance des deux bords de la jambe, et en verticale, \u00e0 \u00e9gale distance entre le pli du genou et le renflement du talon.<\/p>\n<p>Pour le trouver facilement, il suffit d&rsquo;observer le creux qui s\u00e9pare les deux muscles du mollet appel\u00e9s les jumeaux. Pour accentuer ce creux, il suffit de se lever sur la pointe des pieds, il appara\u00eet alors tr\u00e8s clairement.<\/p>\n<p>Ce point est un point profond et il faut masser tr\u00e8s fort afin d&rsquo;obtenir un r\u00e9sultat tangible.<\/p>\n<p>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 parcouru ces documents, vous pouvez vous dire \u00ab\u00a0mais j&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 vu ce point quelque part !\u00a0\u00bb. Effectivement, ce point sert \u00e9galement \u00e0 soulager des douleurs \u00e0 <\/i><\/b><a href=\"http:\/\/vidauban.pagesperso-orange.fr\/medchin\/anus.html\"><i><b>l&rsquo;anus<\/b><\/i><\/a><i><b><\/p>\n<p>Derni\u00e8re remarque, ce point est un point bilat\u00e9ral, et le sch\u00e9ma ci-contre ne repr\u00e9sente que la jambe droite, mais vous retrouverez le m\u00eame sur la jambe gauche.<\/b><\/i><\/td>\n<td width=\"50%\">\n<p align=\"CENTER\"><img src=\"http:\/\/vidauban.pagesperso-orange.fr\/medchin\/anus1.gif\" width=\"82\" height=\"300\" align=\"BOTTOM\" border=\"0\" \/><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"font-size: xx-small;\">ATTENTION : ces pages ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9alis\u00e9es \u00e0 partir de documents existants : livres, cours, publicit\u00e9s m\u00e9dicales&#8230; Nous tenons \u00e0 pr\u00e9venir l&rsquo;internaute lecteur de ces pages qu&rsquo;il ne s&rsquo;agit en aucun cas de pratiquer la m\u00e9decine mais de soulager par simples massages, des \u00e9tats douloureux comme par exemple se masser la nuque pour se d\u00e9tendre en rentrant d&rsquo;une journ\u00e9e particuli\u00e8rement difficile. Il se trouve que les solutions expos\u00e9es ici sont relativement efficaces MAIS il vous faut imp\u00e9rativement aller consulter un m\u00e9decin pour pouvoir \u00eatre <b>soign\u00e9<\/b> en plus d&rsquo;\u00eatre soulag\u00e9.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/www.amazon.fr\/gp\/search?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;index=books&amp;keywords=acupuncture&amp;linkCode=ur2&amp;tag=technidemassa-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lien vers des livres d&rsquo;acupuncture<\/a><img src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.fr\/e\/ir?t=technidemassa-21&amp;l=ur2&amp;o=8\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" \/><\/p>\n<p align=\"CENTER\">\n<a href=\"http:\/\/www.amazon.fr\/gp\/search?ie=UTF8&amp;camp=1642&amp;creative=6746&amp;index=books&amp;keywords=acupuncture&amp;linkCode=ur2&amp;tag=technidemassa-21\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">lien vers des livres d&rsquo;acupuncture<\/a><img class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/www.assoc-amazon.fr\/e\/ir?t=technidemassa-21&amp;l=ur2&amp;o=8\" alt=\"\" width=\"1\" height=\"1\" border=\"0\" \/><\/p>\n<\/p><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les crampes dans les jambes, comme toutes les crampes sont tr\u00e8s douloureuses. Elles sont dues \u00e0 deux principaux types de causes. 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